Менопауза — это естественный этап в жизни женщины, связанный со снижением уровня половых гормонов. Этот период сопровождается различными симптомами, которые могут существенно повлиять на качество жизни. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 80% женщин испытывают приливы, а 45% сталкиваются с проблемами со сном в период менопаузы. Роман Терушкин, эндокринолог, расскажет, как поддержать организм в […]
Кризис трехлетки: руководство по выживанию для мам
Встречайте – кризис трехлетки: ещё вчера он был милым и послушным малышом, а сегодня превратился в маленького монстра. Ребенок демонстрирует невероятную силу воли и способность устраивать драмы, достойные Оскара. Он требует невозможного и постоянно испытывает ваши нервы на прочность (и кажется, они вот-вот сдадут). Для мам этот период может стать настоящим испытанием: мы часто чувствуем […]
Почему повышены эстрогены и как поддерживать их уровень в норме
Эстрогены – половые гормоны, благодаря которым женщина выглядит молодо и свежо, буквально притягивая внимание мужчин. Но что происходит, если баланс гормонов нарушается? Это может привести к множеству проблем со здоровьем, самое опасное из которых – опухоли яичников и матки. В статье мы рассмотрим причины повышения эстрогенов, их влияние на здоровье женщин и способы нормализации гормонального […]
Шокирующие мифы о женском здоровье: от древних практик до современных нестандартных методов
Долгое время «внутренний мир женщины» оставался загадкой. Довольно длительное время вскрывали и изучали тела только погибших мужчин, так как считалось неприличным «приоткрывать завесу природных тайн женских форм». Жители Средневековья не обладали знаниями об анатомии женского тела, процессе формирования плода или менструальном цикле. В истории человечества возникали пугающие и странные размышления о женском здоровье, например, что […]
