Питание по сезонам: что такое сезонное питание и какие продукты выбирать
Что такое сезонное питание, какие продукты подходят для весны, лета, осени и зимы в средней полосе России и как питаться сезонными продуктами без перекосов.
Омега жирные кислоты 3, 5, 6, 7 и 9: что это и где содержатся
Что такое омега жирные кислоты 3, 5, 6, 7 и 9, чем отличаются основные виды, в каких продуктах содержатся и когда добавки стоит обсудить с врачом.
Постбиотики: что это и чем отличаются от пре- и пробиотиков?
Что такое постбиотики, чем они отличаются от пробиотиков и пребиотиков, как связаны с микрофлорой кишечника и когда их стоит обсуждать с врачом.
Пробиотики и пребиотики: в чем разница и что выбрать
Чем отличаются пробиотики и пребиотики, как они влияют на микрофлору кишечника, в каких продуктах встречаются и когда нужны добавки.
Диета при застое желчи: питание и меню, список продуктов
Как сформировать диету при застое желчи: правила питания, разрешенные и нежелательные продукты, желчегонные продукты, кофе и примеры меню.
Обязательно ли считать калории для похудения и поддержания здоровья?
Работает ли подсчет калорий в действительности: стоит ли считать калорийность продуктов при похудении и для поддержания веса и есть ли альтернативные методы — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.
Кето-диета: кому подходит, а кому противопоказана
Что такое кето-диета и кому она нужна: как работает кетоз, плюсы и минусы, кому полезна кетогенная диета, а кому она навредит — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.
Можно ли капусту при аутоиммунном тиреоидите (АИТ)?
Можно ли капусту при аутоиммунном тиреоидите (АИТ) и гипотиреозе: влияние крестоцветных на щитовидную железу, что такое гойтрогены и мифы о запрете продуктов — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.
Low FODMAP диета против вздутия и дискомфорта в кишечнике
Что такое Low FODMAP-диета: как метод помогает при СРК и СИБР, список запрещенных и разрешенных продуктов, советы по составлению меню — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.