Питание

Что такое постбиотики, чем они отличаются от пробиотиков и пребиотиков, как связаны с микрофлорой кишечника и когда их стоит обсуждать с врачом.

Чем отличаются пробиотики и пребиотики, как они влияют на микрофлору кишечника, в каких продуктах встречаются и когда нужны добавки.

Как сформировать диету при застое желчи: правила питания, разрешенные и нежелательные продукты, желчегонные продукты, кофе и примеры меню.

Работает ли подсчет калорий в действительности: стоит ли считать калорийность продуктов при похудении и для поддержания веса и есть ли альтернативные методы — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.

Что такое кето-диета и кому она нужна: как работает кетоз, плюсы и минусы, кому полезна кетогенная диета, а кому она навредит — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.

Можно ли капусту при аутоиммунном тиреоидите (АИТ) и гипотиреозе: влияние крестоцветных на щитовидную железу, что такое гойтрогены и мифы о запрете продуктов — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.

Что такое Low FODMAP-диета: как метод помогает при СРК и СИБР, список запрещенных и разрешенных продуктов, советы по составлению меню — мнение специалистов на сайте профессора Дадали.

Что полезнее чай или кофе: подробное сравнение, суточные нормы потребления, данные исследований и комментарии нутрициологов.

Полезен ли кофе для здоровья, когда он может быть вреден, рекомендации по суточной норме, мифы и ответы на популярные вопросы.