Консультация Тарасовой Татьяны (психолог-консультант)
6000 ₽
Помогает справляться с тревогой, стрессом и сложными жизненными ситуациями.
В основе работы лежат научно доказанные методы Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогают изменить негативные мысли и поведение,также используется Ресурсно-ориентированный подход (РОП), чтобы помочь каждому найти опору в себе и своих сильных сторонах.
🧠 Подход
- КПТ: Изменение негативных мыслей и поведения.
- РОП: Поиск внутренних ресурсов и сильных сторон.
- Психосоматика: Работа с душевными переживаниями, проявляющимися через телесные симптомы.
- Семейная терапия: Обучение для помощи в контексте отношений.
🌟 Убеждение
Я верю, что у вас есть все ресурсы для изменений, и моя задача — помочь вам их активировать. Мой подход — практичный, структурированный и уважительный.
Что входит: 1 консультация- 60 мин. в Zoom